・思考が冴えわたる

・心が穏やかになる

・眠っていた潜在能力が開花する

 

瞑想と言えばこんなイメージがありますよね？

 

もしあなたが、精神的な成長や能力開発、自己啓発に興味があれば、瞑想について少し勉強してみたことがあるかもしれません。

 

でも実際に調べてみると、

 

「何分くらいやればいいの？」

「どこに意識を向ければいいの？」

「あの本とこの本で言ってることが違う！！」

 

といったように、情報があまりにも多すぎて結局、「瞑想って何なの？」と思ってしまいますよね？

 

でも、周りで楽しそうに成功している人は口を揃えて「瞑想していなかった頃にはもう戻れない」って言っているし、やっぱり瞑想は気になる。自分にできることならやってみたい、、、

 

もしあなたがそう思っているならこのページはまさにあなたのためのものです。

 

このページは、読み進めていくと

 

・瞑想に関する大きな誤解

・瞑想をすると人生に何が起こるのか

・なぜ成功者の多くは忙しくても瞑想をしているのか

 

ということがわかるようになっています。

 

後でも書きますが、

 

今日までの常識が明日には突然崩れ落ちる。そんな変化の激しい時代に、正しい瞑想の知識を持って実践できる人とそうでない人とでは、手に入れられる成功、人脈、心の豊かさに天と地ほどの差がついてくる可能性があります。（これは決して大袈裟な表現ではありません）

 

なので、これまで瞑想が気になっていたけど実践できていないという人は少し時間をとって最後まで読んでみてくださいね。