5日間限定のご案内
＊1回限りの特別なキャンペーンです
齋藤ソフィーです。
最近、瞑想についての質問や相談をいただくことが、本当に増えました。
「瞑想って、どうやるのが正解なんですか？」
「これで合っているのか分からなくて...」
そんな声を聞いているうちに、あることに気づきました。
世の中には瞑想についての間違った情報があまりにも多い、ということです。
だから今回は、瞑想についての"本当のこと"を、ここにきちんと書くことにしました。
少し大きなことを言うようですが、私は、日本——いえ、世界で最も効果的な瞑想法をお伝えしている自信があります。
この方法知らないまま自己流で瞑想を続けても、ほぼ100%、途中で挫折するか、ほとんど効果を感じられないまま終わってしまうでしょう。
もし瞑想に少しでも興味があるなら、どうかこのページを一度しっかり時間をとって読んでみてください。
瞑想に取り組むのはそれからでも遅くありません。
そしてページの最後の方で、瞑想に興味がある方に向けた特別なご案内もしています。
こちらは期間限定のご案内なので、後回しにせず今このまま読み進めていただくことをおすすめします！
世界の超一流は
瞑想を習慣に組み込んでいる
スティーブ・ジョブズ
(Apple創業者）
日本で座禅を学び、自社の商品にもエッセンスを取り入れる
ビルゲイツ
(Microsoft創業者）
瞑想の習慣を持ち、年に2回リトリート（一定期間にわたる瞑想）を実践
レイ・ダリオ
（世界最大のヘッジファンドの創業者）
「私が成功した一番の要因を上げるなら、それは瞑想である」とコメント
他にも、、、
・マーク・ザッカーバーグ
・マイケル・ジョーダン
・タイガー・ウッズ
・ノバク・ジョコビッチ
・マイケル・ジャクソン
・レディ・ガガ
・アンジェリーナ・ジョリー
・イチロー
・松下幸之助
・稲盛和夫
といったように、各業界で超一流と呼ばれる人の多くが共通して取り入れている習慣がまさに「瞑想」です。
一般人とは比べ物にならないほど忙しい彼らがわざわざ時間をとって瞑想に取り組むのは、それだけの価値があるからに他なりません。
では、彼らはなぜ瞑想をするのでしょうか？
「意識」の使い方で人生が決まる
体を鍛える必要性は多くの人が理解しています。
では、「意識」についてはどうでしょうか？
私たちが仕事で高いパフォーマンスを出したり、毎日幸せに過ごしたりするためには「意識」のトレーニングが欠かせません。
ですが、多くの人はその必要性を理解していません。
意識を鍛えていない状態だと、
・自分で考えられない
・ネガティブなことで頭がいっぱい
・目の前のことに集中できない
その結果、やるべきことが前に進まず常に忙しさを感じる、ということになってしまいます...
だからこそ意識のトレーニングが必要なのですが、意識は目に見えないので、具体的な鍛え方を知らない人が大半...
実は意識をトレーニングする方法で最も古くから存在し、最も効果的な方法の一つが瞑想なのです。
幸せな人生に必要不可欠！
瞑想で手に入るものは？
圧倒的な集中力
物事を最短で終わらせたり、圧倒的に短時間で成果を出すことができるようになります。
クリエイティビティ
創造性が増し、誰も考えたことがないアイデアを量産することができます。
高度な問題解決能力
抽象度が上がり、物事を俯瞰して見られるようになるので、最小の努力で最大の効果が出るポイントがわかるようになります。
ネガティブ感情からの解放
感情を自分でコントロールしやすくなるので、心の平穏を手に入れることができます。
何手も先を読める
シミュレーション能力
少し先に起こることを予見して、予めトラブルや危険を避けて手を打つことができます
正しい方を即座に選べる
直観力
直観が冴えて、情報を瞬時に取捨選択できるようになります。
さらに瞑想はあなたの現実世界を
自由自在に書き換える...
瞑想と並んでよく耳にする言葉に「マインドフルネス」があります。
マインドフルネスは呼吸に意識を向けることで、「今ここ」に集中することなのですが、実は瞑想とマインドフルネスは全くの別物。
簡単にいうと、マインドフルネスは瞑想に入る前の準備運動のようなものです。
ですがなんと、マインドフルネスに取り組むだけでも、上に挙げたようなたくさんのメリットが得られるのです！
つまり、瞑想の準備運動をしただけでも、現代人が悩みを解消して生産的な毎日を送れるだけの十分な効果があるということです。
では「瞑想」をしていくとどんなことが可能になるのか？
一言でいうと、「現実を自分の思い通りに書き換えることができる」ということです。
「今見ている世界は全て自分の意識が創り出している」
「世界は自分の意識が投影されたもの」
ということを聞いたことがあると思いますが、実はこれは2500年以上前から伝わるこの世の真理。
瞑想は自分の意識にアプローチすることで、自分の世界を書き換えられる最も優れた方法なのです。
実際、世の中には「瞑想をして引き寄せを起こしましょう」「欲しい物を手に入れましょう」という動画やセミナーも少なくありません。しかし、、
99.9%の人が
本当に正しい瞑想を知りません
間違った方法で瞑想すると、どんなに時間や労力を費やしても全く効果が得られません...
それどころか、実践することでかえって悪い結果を引き起こすような方法も存在します。（それなら実践しない方がマシですよね^^;）
そして残念ながら、本当に正しい瞑想の方法は、全くと言っていいほど広まっていません...
ですが、私たちが広めている瞑想は、
といったように、ブッダの時代から脈々と受け継がれてきた本格瞑想です。
そのベースになっているのは、歴代のマスターたちによって書かれた膨大な数の文献。
私たちは、世界中に拠点を置き35年以上前から古代の文献の保護や翻訳を行うALL（Asian Legacy Library)というプロジェクトで翻訳された文献の中から、現代人に役立つものだけを厳選してお伝えをしています。
モンゴルの拠点に存在する
膨大な数の古代の文献
仏教の深い智慧が記された
古代の文献
古代の文献を
現代語に翻訳している様子
ですが、瞑想について書かれた文献は膨大すぎて、一から学ぼうと思ったら時間がいくらあっても足りません。
「学びにそこまで時間をかけられない...」
「けど、瞑想のメリットは手に入れたい」
というも多いと思います。
そこで今回は、たった数時間で本格瞑想をの基礎と実践法をスピード習得できるオンラインプログラム
はじめての本格瞑想マスタープログラム
を期間限定の特別な条件でご案内することにしました。
このプログラムで
手に入る内容は？
プログラムでは、瞑想の基礎から始まり、具体的な瞑想の実践方法、そして日常生活の中で瞑想を継続していく方法をお伝えしていきます。
プログラムを視聴した後は、瞑想の基礎をマスターし、すぐに実践ができる状態になっているはずです。
＜理論編＞
本格瞑想の基礎
✔️2500年前から受け継がれる本格瞑想
✔️瞑想と「そうでないもの」の最大の違い
✔️なぜ瞑想をする必要があるのか？
✔️瞑想に関する3つの大きな誤解
✔️瞑想をすることの真のベネフィットと真のゴール
✔️瞑想の科学的なエビデンス
✔️「現実創られる仕組み」と自由に現実創造をする秘密のロジック
✔️瞑想で思い通りの人生を創っていく方法
✔️瞑想の現在位置とゴールが一目でわかるロードマップ
＜実践編＞
超効果的な実践法
効果が出る本当に正しい瞑想の仕方をお伝えし、実際に瞑想を体験いただきます。（瞑想の誘導付き）
✔️瞑想効果を最大に高める瞑想実践法
（座り方、呼吸法、時間、実践におすすめの時間帯)
✔️これだけは抑えておきたい3種の瞑想
＜明日から使える本格瞑想の伝授＞
①マイナス感情から自由になる「マハムドラ瞑想」
②人間関係を劇的に良くする「トンレン瞑想」
③望む現実を自分のもとに創り出す「究極の感謝瞑想」
＜習慣編＞
瞑想を日々の生活に取り入れる方法
✔️習慣化を邪魔するものとその対処法
✔️瞑想習慣を作るのに重要な2つの要素
✔️自分だけの最高の瞑想空間の作り方
✔️とにかく瞑想を継続するためのマインドセット
✔️快適に瞑想するための2種類の条件
✔️「瞑想したくない...」「眠い」「忙しい」の対処法
過去プログラム受講者の声
K.F.さん
素晴らしく、そして楽しい講座をありがとうございました！今日のお話を伺って、明日からは日の出と共に瞑想、やってみようと思います！
3分の瞑想すら上手く出来てる感じがなかった私が、今日だけでも15分があっという間に感じたのは本当にビックリしました。
ソフィーさんの誘導も面白いお話も、すごく、すーーっと入ってきました！
R.S.さん
ソフィーさんのお陰で日々、家族みんなで瞑想に取り組むことができています。心から感謝申し上げます。
娘も長らく瞑想に全く興味がなかったのですが、ソフィーさんの講義を聞いたら「これ、毎日やる！」と宣言し、毎日続けています。
ソフィーさんの講義と瞑想の深さが何が気付きを与えてくださったのだと感じています。本当にありがとうございます！
T.A.さん
セミナーの後、毎日瞑想していますが、今までよりも深く、自分自身が整理されていく感覚があり、心の変化も感じています。
ご指導いただき、ありがとうございました。瞑想を通じて自分自身の覚醒を図り、世界平和に貢献したいと思います。
Y.K.さん
瞑想のセミナー、とても面白くて、あの後毎日教えていただいた瞑想をしてます！
頭の中がクリアになり、仕事の効率がとても上がったように感じています！
K.N.さん
ソフィーさんのお話はとても興味深く、そして、ソフィーさんの素敵な声で瞑想について学ばせていただきとても心地良かったです。
こんな機会を作っていただき、ありがとうございました。
M.T.さん
ありがとうございました。時間をたっぷり取って瞑想に取り組みたいと思います。
どのような効果が得られるのか楽しみです。
＊過去の参加された方の声は文意を損なわない程度に要約、編集をさせていただいている箇所がございます。
＊過去2回、瞑想セミナーを開催した際にご参加いただいた方の感想になります。
瞑想を実践することで
このような成果が続々と出ています
仕事があることに感謝していたら、次の仕事が違うところから どんどん入ってきた！
60万円のAI講座の受講権を無料で譲ってもらうことができた
ネガティブ感情が激減し、毎日心穏やかに過ごせるようになった
20万円するコンドミニアムに招待され、無料で泊まれるようになった
＊感謝瞑想を実践された方の実績になります。
＊あくまで個人の成果であり、全ての方に成果を保証するものではありません。
このような方に
おすすめのプログラムです
✔️常に時間に追われている状態から解放されたい
✔️生産性を極限まで高めて仕事で成果を出したい
✔️自分に向き合って、人生の目的や使命を見出したい
✔️家族や友人との時間を大切にできるようになりたい
✔️仕事、お金、人間関係などの問題を即座に解決できるようになりたい
✔️心配や不安がなく、いつも心が幸せで満たされた状態でいたい
✔️常に考え事をしている状態から抜け出して、いつも頭をスッキリさせたい
✔️スマホ依存から抜け出して、集中して目の前のことに取り組みたい
✔️自分の思い通りの現実を創り出す方法を知りたい
✔️2025年を自分の思い通りに生きる力を身につけたい
必要なのはたった5時間だけ
夢をポンポン叶え、自分の好きな人生を創造し続ける人とそうでない人の違いは間違いなく「意識の使い方」にあります。
これから、1年、3年、5年と経っていくうちにその差はますます大きくなるでしょう。
ですが幸いなことに、2500年以上前から効果が実証され続けている【瞑想】をすれば、誰でも、いつからでも意識を鍛えることができます。
そして、2500年前から伝わる正しい瞑想法が存在することも、あなたはすでに知っています。
あとは、学んで実践するかどうかです。
「ただでさえ忙しいのに、これ以上新しいことを学ぶなんて…」という方がいるものも十分理解しています。
だからこそ今回のプログラムは、2500年分の瞑想の叡智をたった5時間程度のでスピード習得できるようにしました。
たった一度、人生で正しい瞑想法を身につけてしまえば、今の悩みを全て解消できるだけでなく、自分の使命を実現させたり、秘められた潜在能力を開花できたりする可能性もあります。
私、齋藤ソフィーの師匠であるゲシェ・マイケル先生の瞑想セミナーの価格は12万円以上するものでした。(しかも場所は海外がほとんどです...）
それでも、人生を大きく変える瞑想の知識や実践法が手に入ったので、参加費以上の価値は十分すぎるほどにありました。
ですが、今回のプログラムは、どなたでも学んでいただきやすいように29,800円(税込)でご案内をしています。
しかし、このページをご覧いただいているあなたは5日間限定の特別価格19,800円(税込)でご参加いただけるようにしました。
本格瞑想を生活にインストールして人生を変えていきたい方は、ぜひお早めにお申し込みください。
5日間限定の特別価格
33%オフの19,800円(税込)
さらに、厳選した3つの
瞑想動画も一緒にお届けします
さらに今回は特別に、膨大な数が存在する本格瞑想の中から、
-
瞑想初心者でも楽しく取り組めるか
-
日常生活で続けやすいか
-
短時間で現実を変える即効性があるか
という観点で厳選した3つの瞑想動画（通常12,000円）もセットでお届けすることにしました。
1.意識の種のレビュー瞑想
過去の善い行いが何倍にも増えて
自分に返ってくるようになる瞑想
2.夢を叶える4ステップ瞑想
夢を叶える具体的なステップを脳内に構築する瞑想
3.ゴールデンルーム瞑想
憧れの成功者の情報を自分にインストールする瞑想
プログラム詳細
講師紹介
Mental Seed株式会社 代表取締役
上海外国語大学卒後日本に留学。
慶應義塾大学修士課程後、大手IT企業を経て独立。
グローバルイベントプロデューサーとして活躍。本田健、神田昌典、近藤麻理恵など数々の著名人の海外セミナーや海外出版を手掛ける。
2019年ゲシェ・マイケル・ローチ師に出会い、チベット仏教に基づいた哲学とその応用法を学び始める。2019年日本初のDCIG（Diamond Cutter Institute Global ）認定講師資格を獲得。
古代の叡智を根底にある「豊かで幸せになる本質でかつ実践的な方法ーMental Seedの法則」を広める活動中。2020年「Mental Seed：オートマティックに願いを叶える貢献のロジック」を共著で出版。
2022年 DCIG 認定日本オガナイザー。
2024年SCIM（Sedona College International management ) 助教授に就任。
経営者向け瞑想サロン「超瞑想サロン」主宰。
古代の経典を保護するNGO組織ーALL（Asian Legacy Library)日本責任者。
NPO法人アジアレガシーライブラリージャパン代表理事。
齋藤ソフィー