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「幸せ度」がわかるたった1つの質問
これを読んでいるあなたはどうですか?
ある人が幸せかどうかを確かめる1つの質問があります。
それは、「あなたは、日常でどんな感情を感じることが多いですか?」というものです。
あなたはいかがでしょうか?
普段の生活の中で、「ワクワク」「楽しさ」「感謝」を感じている時間の方が長いですか?
それともイライラして怒ったり、ネガティブ感情でいる時間の方が多いですか?
この質問の答えで、その人が幸せかどうかがわかります。
実際に、経済的に成功している人や豊かな人間関係を築いているている人をイメージしてください、と言うとあなたは笑顔で楽しそうにしている人を思い浮かべるでしょう。
一方で、
あまり幸せそうではない人をイメージしてくださいというと、「上司が悪い」「あの人ばっかりズルい...」「親の教育が悪かった!」などと、いつも何かのせいにして怒っていたり、ネガティブな感情を持っていたりする人が思い浮かぶのではないでしょうか?
幸せな人生と不幸せな人生。
それを見事に分けているのは、私たちが普段抱いている感情なのです。
ではどうすれば、滅多に怒ることがなく、いつも笑顔で過ごせるようになるのでしょうか?
このページでは、私たちが普段感じる「怒り」をうまくハック(制御)することによって、人生で起こる現実を大きく変容させていく方法をお伝えします。
といっても、「怒りを感じても我慢していつもポジティブでいましょう!」という精神論をお伝えするつもりは一切ありません。
ブッダが悟りを開いた遥か2500年前から現代にまで伝わる、最も本質的で効果的な方法です。
より深く学びたい方のために途中でプログラムのご紹介もしますが、このページを読むだけでも、学びがあるように作っていますので、ぜひお時間をとって最後まで読んでくださいね。
「怒り」を感じる人が
無意識にしている世界の見方
「怒り」のメカニズムを知って怒りをハックすることが、幸せに生きるための一番の近道。
そんなことを聞いたらびっくりしますか?
では、私たちはそもそも、どうして怒りというものを感じてしまうのでしょうか?
普段私たちはさまざまなシチュエーションで怒りを感じます。
例えば、、、
・いつも面倒でやりたくない仕事を振られる
・取引先からのレスが遅かったり、納期に遅れたりする
・仕事で自分の価値を認められていない気がする
・子供が全く言うことを聞いてくれないので疲れる
・突然電車が止まって約束に遅れそうになる
・同じような毎日の繰り返しに本当にウンザリする...
・頑張って家事や子育てをしているのに旦那が苦労を全くわかってくれない
・自分は誰からも必要とされずに一人ぼっちな気がする
・やりたいことが全然見つからずに焦ってイライラする
・幼少期に愛情を注いでくれなかった親が恨めしい
・SNSを見て楽に成功している人を見ると嫉妬してしまう
・頑張って講座に通ったり、実践したりしているのに何も現実が変わらずに頭にくる
などです。挙げればキリがありませんね...。
怒りのレベルも軽いものから重いものまで様々ですが、「怒り」という感情の裏には100%共通して「ある前提」が隠れています。
それは何かというと、
「その出来事は私が好きで起こしているわけじゃない!(その原因はわたしにない!)」と思っているということです。
少し考えてみてください。
あなたが、植物の世話が面倒になって、水やりをせずに枯らしてしまったとします。でも、原因は確実に自分にあるとわかっているので、植物が枯れてしまって怒るということはないでしょう。
でも一方で、水も肥料もやって愛情を込めて育てているのに、害虫のせいである日突然枯れてしまったらどうでしょうか?
恐らく「せっかく頑張って育てたのに!!」と怒りが込み上げてくるのではないでしょうか?
つまり、私たちが怒りを感じるときは大前提として、「これは私に原因があるわけでない(私のせいじゃない)」と思っているのです。
そして、「私のせいじゃない!」「悪いのはあの人(出来事)だ!と思っていると、自分ではこの現実は変えられない、という諦めのようなものが心の中にある状態なので、自らアクションを起こすという考えにはなりません。
つまり、怒りを感じているとき、私たちは自分の力で現実を良い方向に変えていく力を失っていることになるのです。
こういう考えをもっていると、幸せな人生を創っていくのは難しいと思いませんか?
怒りが幸せを遠ざける理由
他にも「怒り」という感情をよく感じていると幸せにはなれない、ということはあらゆる角度からわかります。
そのいくつかをお伝えすると、、、
①人やお金が離れていく
いつも機嫌が悪い人、イライラしている人には近寄りたくありませんよね?日常的に怒ってばかりいると、どんどん人が離れていってしまい、仕事やチャンスの話も遠ざかってしまいます。
②健康を害する
怒りの感情はストレスに直結するので、体を壊したり病気になったりしやすくなります。怒ってばかりいる人はあまり健康的なイメージがありませんよね?
③さらに悪い出来事が引き寄せられる
量子力学の観点から見ても、「同じ波長のものは共鳴して引き合う」という法則があるので、いつも怒りやネガティブな感情を感じていると、それに同調するように次から次へとネガティブな出来事ばかりが引き寄せられることになります。
そして、これは繰り返しになりますが、「怒り」を感じることで最も厄介なのが、無意識に「この出来事は自分が好きで起こしているんじゃない!(自分のせいじゃない)」と思ってしまうこと。
そう思ってしまうと、「自分の力で現実を変えていこう」という考えは持てなくなります。(上司に理不尽なことで叱られて愚痴を言う人は多くても、自分のどこがいけなかったのか、と考えて改善する人は少ないですよね)
つまり、「嫌なことは起こって欲しくないな...」「何か良いこと起こらないかな〜」というように、自分の人生が幸せになるには、偶然周りで良いことが起こるしかなくなってしまいます。
このように自分の人生を全て運任せで生きていれば、常に不安が付き纏います。
私たちが「怒り」というものに対して向き合ってうまく対応していかない限りは、
嫌な出来事が起こる→それに対して怒る→もっと嫌な出来事が起こる
→それに対してもっと怒る→・・・
といったように、負のループにはまってしまうのです。
しかも怒るごとに人もお金も離れていき、どんどん不健康になっていきます。
では一体、どうすればこの負のループから抜け出して、幸せになっていくことができるのでしょうか?
人生が豊かになる人はなぜ怒らないのか?
このページの冒頭で、豊かな人は怒っている時間が少ないというお話をしました。
もしかしたら、「そりゃお金もあって、素敵な人に囲まれていて健康なら怒らなくて当然じゃないの?」と思う方もいるかもしれません。
ですが、もしこの順番が逆だったとしたらどうでしょうか?
つまり、
豊かになった→怒ることがなくなった
ではなく、
怒ることがなくなった→豊かになった
という順番が正しいのだとしたらどうでしょうか?
でも、実際はそうなのです。
なぜ「怒らない」ことが人生の成功につながるのでしょうか?
世界の見方を180度変える古代の教え
「怒らない→成功」のロジックとは?
なぜ、あまり怒らない人はお金、豊かな人間関係、健康が手に入りやすくなるのでしょうか?
そもそも、その人たちはなぜ「怒らない」のでしょうか?
これまでのお話ですでにお伝えしているのですが、
それは、、
目の前で起こる現実は100%自分自身で創り出しているということがわかっているからです。
先ほど、植物が枯れてしまった話で説明したように、起こった物事の原因が全て自分にあることがわかっていれば、怒りの感情は湧かないですよね?
「この現実は全て自分が創っている」というと、スピリチュアルのような感じがするかもしれません。
そして、「あの嫌いな人も、ムカつく出来事も、突然の雨も、なかなか変化できない自分も全部自分で創り出しているなんて信じられない..」と思う方もいると思います。
ですが、実はこれは2500年前にブッダが悟った世界観そのもので、数えきれないほど多くの古代の経典に書かれていることなのです。
この考えを深いところまで理解すると、「最悪な出来事も自分で創り出していたんだ...」と思う一方で、「これからの現実は自分で好きなように創っていくこともできる!」と考えることもでき、主体的にその行動ができるようになっていきます。
だから、怒らない人=起こる出来事は全て自分が作り出していると理解している=現実を変えるためのアクションがとれる
ということになるので、お金でも人間関係でも健康でも自分が欲しいものを手に入れることができるのです。
これが怒らない人が豊かになりやすいロジックです。
「怒り」の感情は
成功の原因=種も焼き尽くしてしまう
2500年前の古代の経典には、現実を自分の思い通りに創り上げる方法も書かれていました。
それは何かというと、
自分の欲しい物をまず人に差し出す
ということです。
例えば、もっとお金が欲しい場合はお金を渡して人を支援したり、寄付したりする、ということです。
これによって、意識の中に種を植えるように「原因」が作られ、やがてそれが実ることで自分の欲しい現実が手に入るのです。
(イメージが難しい場合は、人に与えた物が大きくなって返ってくる、放ったエネルギーが返ってくる、と言い換えていただいて大丈夫です)
そしてここからが重要なのですが、
古代の文献によると、怒りやネガティブな感情を抱いてしまうと、せっかく人に与えて成功の種(原因)を作ったとしても、それが燃えてなくなってしまうというのです...
だから、「自分の欲しいものを先に人に差し出す」というこの法則を知って実践している人でも、日常的に怒りを感じていれば、
人のビジネスを助けているのに結果が出ない
お金の種(原因)を作っているのにお金が入って来ない
良いことをしても全く現実が好転しない
ということになる可能性があるのです。
同時に、「怒り」の感情を抱くことは悪い種(原因)を作ることにも繋がります。
だから怒りの感情が多いと、人に良いことをしていても、むしろ日常で悪いことばかりが起こるようになっていく可能性もあるのです。
せっかく実践しているのに、これではまるで穴の空いたバケツに一生懸命水を溜めているようなもの。
もちろん、人に貢献して種を植える(原因を作る)ことは大切ですが、まず第一に「怒り」の感情を手放して、バケツの穴を塞がない限り、全ての努力が無駄になってしまう可能性があるのです。
怒る=負のスパイラル
怒らない=正のスパイラル
あなたはどちらの世界で生きたいですか?
ここまでの話をまとめると、
人生がうまくいく人は怒りの感情が少ない
⇅
人生がうまくいかない人は怒りが多い
怒りが少ないとお金、人間関係、健康で良い現実が創られやすい
⇅
怒りが多いとどんどん悪い現実が創られやすい
怒らない=現実は自分が創り出している。だから自分で好きなように変えられるという考え、行動になる。
⇅
怒る=物事は自分とは全く無関係に起こっている。自分にはどうすることもできないので受け身な生き方になる。
というお話をしてきました。
つまり怒りを感じる人は、起こったことの原因を自分以外に求めて怒り、それによってさらに悪い出来事を引き寄せ続けるという負のスパイラル。
そして、怒りを感じない人は、現実は全て自分が作っているので、人生が良くなるように自分で種を植えていこう(原因を作っていこう)と行動し、どんどん人生が良くなっていく正のスパイラルを描くことができます。
あなたはどちらの世界で生きたいですか?
幸いにもこれはあなたが自由に選ぶことができます。
そして、もしあなたが怒りやネガティブな感情から抜け出し、「自分の人生を自由に作っていきたい」と思うのであれば、そこに至るまでのロードマップや方法もちゃんと存在しています。
ここまで興味をもって読み進めてくださったあなたには、7月に開催されるプログラム、「DCIGレベル10 不可能な怒り」をご紹介しようと思います。
DCIGレベル10
不可能な怒り
6/28.29.30 7/6.7の5日間
オンライン開催(アーカイブあり)
2500年前から伝わる、怒りやマイナス感情を消し去り心と世界の平和を得られる方法を学び、実践していく短期集中プログラムです。
これは単なる「アンガーマネジメント」の講座ではありません
世の中には、自分の感情をコントロールする「アンガーマネジメント」のような講座や、インナーチャイルドのような過去のトラウマを消す講座、他人や親を許して長年の怒りを解消する講座など、怒りに対処するための講座がたくさん存在します。
もちろん、そういった講座で習う方法で、過去の怒りを解消できたり、怒りを感じにくくなったりはするかもしれません。
ただ、思い出していただきたいのは、「怒りを感じなくなる」ということはあくまで手段であって目的ではないということです。
この現実は100%自分が創り出している
このことが腑に落ちるからこそ、結果として起こる出来事に怒りの感情を感じなくなる、というのが正しい順番です。
今回のプログラムでは、もちろん怒りを感じなくなる方法もお伝えしていきます。
ですが、最終的には、
自分でタイトルも内容もキャスティングもセリフも決めて映画を作っておきながら、「この映画はなんてつまらないんだ!」と自分で怒り出す人はいないように、
そもそも現実は全て自分で作っているんだから、それに対して怒ることはおかしいよね....
といったように「怒り」の感情が自然と湧かなくなる境地を目指していただくことができます。
これは、単に怒りや感情をコントロールするものではなく、「怒り」という感情を通して、私たちの世界の見方を180度変えてしまうようなプログラムなのです。
このプログラムで学べることは?
✔️怒りやネガティブ感情を消し去る方法
✔️怒りが生じる根本原因とは?
✔️怒りが私たちの人生をこんなにダメにする...
✔️私たちを怒らせる人は実は「いい人」である理由
✔️1日中ずっと心の中を平穏にする方法
✔️あなたの心の中から「世界平和」を実現する方法
✔️「怒り」やネガティブ感情の負のループを断ち切る方法
✔️怒りで種(良い現実の原因)が燃えないようにする方法
✔️怒ることが不可能になる「種の世界観」を手に入れる
✔️4種類の怒りを理解してその場で消火する方法
✔️自分でも知らないうちに発生している怒りに対処する方法
✔️意識の中で瞬時に怒りを消せる「怒りの瞑想」
✔️ネガティブなループを断ち切り、望む現実を自分で作っていける世界へワープするたった一つの考え方
プログラムの日程/内容
各時間は動画放映時間となります。
後日アーカイブ動画のご提供があります。
日本語音声でご視聴可能です。
プログラムの内容をマスターできるように
サポートも充実させています!
さらに、”メンターグループ”で
あなたの理解と実践を助けます!
今回はプログラム終了後に参加者で数人のグループを作って、すでにこの智慧を深く学んだ講師が専任でフォローをさせていただきます。
プログラムでわからないところや実践していて疑問に思った点はいつでも講師に質問してアドバイスを受けることも可能です!
ぜひこの環境をフル活用して、理想の現実を創っていただければと思います。
このプログラムはこんな方にお勧めです!
・日常生活で怒りやネガティブ感情を感じることが多い
・ついつい、「あの人のせいだ!」「あの出来事のせいだ!」と思ってしまう
・本やセミナーで色んなことを学んでも結局現実が変わらず、自分にイライラしてしまう
・種の教えを学んで実践しているのに、全く結果が出ていない(もしくは結果が出るのが遅い)と感じる
・人生がうまくいっている人を見ると思わず嫉妬してしまう
・怒りやネガティブ感情を感じる自分からいい加減に卒業したい
・怒り、恐れ、不安などの感情がなく、いつも心の中を平和な状態にしたい
・自分の力で理想のお金、人間関係、健康を作れる世界に行きたい
プログラム詳細
古代の智慧を学んで世界観を変化させたことで、
結果を出されている方の声をご紹介します
会社経営者
【平子恵美さん】
☆人生のパートナーとの出会い、そして世界の見方が一変しました
仕事は順調なのに、パートナーシップに問題があり悩んでいました。
メンタルシードを学び、実践することで素敵なパートナーが見つかり、心も平穏になり、日々起こることへの向き合い方が全く変わりました。
次の夢も見つかり、更に飛躍していける自分にワクワクしています。
☆個人の目標だけでなく、私のコミュニティー100人の方々全員の
目標を達成することができました。
絵本未来機構 理事長
【仲宗根敦子さん】
メンタルシードの法則を実践して、深い感動を体験しました。
私はコミュニティーの仲間100人と共に4ステップを実践しました。
結果、全員が目標を達成することが出来ました。皆で達成できたことは、本当に素晴らしい経験でした。
この学びを通じて、私たちの思考が現実を創り出す「タネ」となることに気づき、自分の内側から世界を変えられる可能性を感じました。
2500年前のチベット仏教の叡智が、現代にアレンジされて伝えられていることに、深い感謝の気持ちでいっぱいです。この学びを通じて、私たち一人一人が内側から光を放ち、より良い世界を創り出す力があると実感しました。本当にありがとうございます。
☆自身目標達成だけでなく、より良い世界を作る方法がここにありました
不動産会社社長
【中山 裕章さん】
自分1人だけではなく、他者を含む全ての人々の幸福を追求できる”真の成功法則”がここにありました。
DCIは、現代人に新たな概念を植え付けてくれます。古代の叡智が現代における全ての挑戦や悩みに対する解決策を提供してくれるのです。
実際、このセミナーは私の仕事に積極的な影響を与えてくれました。
過去に思い描いていた経済的な自立を達成しあと、私のビジネスに対するモチベーションは消えかかっていました。そんな私に、DCIは、より良い世界を創るために仕事を続ける新たなモチベーションとその達成方法を指し示してくれたのです。
この学びを通じて、私は自分の人生とキャリアにおいて新しい可能性と目的を見つけました。これからもこの法則を利用し、さらなる成長と寄与を目指していきます。
会社員経理部課長
【鳥居将博さん】
☆実践して3カ月でパートナーがいない状態から結婚に!
4Stepで仕事・プライベートが思うがままに。
ゲシェマイケルの教えを実践して以来、憧れの山崎拓巳さんとの共同セミナー開催。
結婚しないと思っていたのに、種を植えてから3ヶ月でパートナーがいない状態から結婚するなどといった想像しなえない現実が起こっています。
想像だにしない形で夢がたくさん叶っています。
他にも、4ステップで収入アップ、仕事依頼などさまざまな想像を超えた現実変容を経験しており、
現在も会社員とは思えないようなフレキシブルな働き方も可能になりました。
今後、智慧を深めていくとどのようなことが起こるか楽しみです。
会社経営者
【アーロン・リオさん】
☆30代で過労状態で倒れていた状況から、メンタルシードを実践し
1日2時間の仕事で会社の規模が億超えになりました!
メンタルシードに出会い「探し求めていたものはこれだ!」と思い実践することにしました。
実践後3ヵ月後で、強力なビジネスパートナーがあらわれ、仕事時間を半分に削減することができました。
11ヵ月後、1日2時間の仕事のみで、収益が倍増し、現在、会社規模は20億まで成長中です。
夢だった母と一緒に世界中を旅しながら親孝行を満喫中です。
美容院 経営者
【神之門政孝さん】
2500年前のチベット密教の教えスルスルと体の中に入ってくる感覚でした!
DCIGを受けて得られた成果は最悪な出来事が全て自分の過去の種から生まれていたことを理解することができて、起こってしまったらそこで終わりと感謝できるようになりました。愚痴、不平不満、妬みと嫉妬が新たな悪い種になることをしない。歯止めも効くようになり、ただただ起こったことをじっと噛み締めております。
気づかせてくれた他社の感謝という今までにない新感覚を味わっております。しかし、悪い種が開花するのは結構やりがいですね!そして、最初に発芽した悪い種は終息を迎え、新しい展開になりそうです。教えていただきただただ感謝です。これからもよろしくお願いします。
お申し込みの締め切り日は6月27日(木)
198,000円(税込)
怒り続けた10年後と
怒りから解放された10年後
「チッ」という舌打ちレベルのものから、「あの人だけは絶対に許せない」という大きなものまで、私たちの多くは怒りの感情に振り回されて生きています。
このページでは、怒りが私たちの人生にどれほど悪影響を及ぼすのかということについてお伝えしてきました。
すでにお伝えしたように、怒りを感じる世界にいれば、
悪い出来事→それに対して怒る→さらに悪い出来事が起こる→さらに怒る・・・
といったように、どんどん人生で悪い出来事が起こるようになっていきます。
一方で怒りやネガティブ感情が発生しない世界で生きることができれば、日々、自分の力で人生をよりよくしていくことができます。どんどん自分が思い描いた人生に近づくことができるでしょう。
怒り続けた人生と怒りから解放された人生。
10年も経てば両者の間には天と地ほどの差がついていると思いませんか?
幸いにも、どちらの世界で生きるかは自分で選ぶことができますし、怒りが発生しない世界に行くのも、2500年前から伝わる確かな方法があります。
怒りのある世界(負のスパイラル)から抜け出すためには、正しく学んで実践をしていく必要がありますが、そのための知識、方法、実践できる環境は全てご用意しました。
ただ、このプログラムの次の開催は2〜3年後になる可能性が高いです。
怒りの世界から解放されて、自分が好きなように現実を創っていきたいという方は、ぜひこの機会にご参加いただければと思います。
プログラムでお会いできることを楽しみにしています。