お金、人間関係、健康、心穏やかな毎日...
全てを実現する「瞑想」を新生活に取り入れませんか？
早いもので、今年も3ヶ月が終わり。
来週から新年度が始まろうとしています。
仕事や、付き合う人、住むところが変わり、新生活がスタートする人も多いと思います。
そして、
環境が大きく変わるこのタイミングで「何か新しいことを始めてみたい！」と思う方もいるでしょう。
そんな前向きで「人生を良くしていきたい」という気持ちが強いあなたにおすめなのが、、、
「瞑想」です！
過去に私たちのメルマガを読んだり、セミナーに参加したことがある方はすでにご存じかもしれませんが、
「瞑想」には数え切れないほどのメリットがあるのです。
瞑想すると何がいいの？
仕事や「やるべきこと」を一瞬で片づける”超”集中力が身に付く
お金や人間関係の問題を楽に解決するアイデアが無限に湧き出る
問題の「核」がわかるので、最短距離で問題解決ができてストレスフリーになれる
嫌な出来事、苦手な人など、外の環境に影響を受けずにいつでも心穏やかでいられる
少し先のことを予見して、先手を打てるようになる
迷ったときに直観が冴えて、正しい選択ができる
お金、人間関係、健康など、願ったことが叶うスピードが圧倒的に速くなる
「こんなに多くのものが手に入るの！？」と思ったかもしれませんが、
実はこれらは瞑想のメリットのごくごく一部。
ですがこれだけでも、
・新しい職場や仕事でどんどん成果を出す
・新しくご縁のあった人と最高の関係性を築く
・家族やパートナーとの時間も充実
・自分の達成したい夢や目標を叶える
といったことは十分すぎるほどに可能です！
そう断言できるくらい、「瞑想」は私たちの現実を大きく変える力を持っています。
瞑想がおすすめな理由
特別な道具もお金もいらない
1日5〜10分からできる
どこでも実践できる
（慣れれば電車や会社の休み時間でも！）
あらゆる問題解決や願望実現に役立つ
でも、瞑想って難しいんじゃない？
ここまで読んで、
「そうは言っても、瞑想って難しそう...」と思った方もいるかもしれません。
・瞑想を学んだことはあるけど、どうしても実践まではできなかった
・やってみたけど、忙しくて全然続かなかった...
・やり方が合ってるのかわからず、結局やらなくなってしまった
という方もいるのかな思います^^;
それもそのはずで、
瞑想の中には、理解や実践が難しいものもありますし、数え切れないほど多くの種類があります。
なので、これから瞑想を始めようと思っている方は
「その瞑想から始めればいいの？」
「この瞑想、難しすぎない！？」
という状態になってしまう可能性もあるのです。
しかし！
そんな理由で、多くのメリットがある瞑想を諦めるのは本当にもったいない...！！
私はそう思います。
そこで、、、
初めてでも取り組みやすい瞑想を
4つ厳選しました！
今回、新年度から瞑想の習慣をつけていただくために、
-
瞑想の初心者でも取り組みやすい
-
実践してすぐに効果が出やすい
-
新しい環境での活躍や人間関係の構築に役立つ
-
夢や目標を達成するスピードをアップできる
という観点で4つの瞑想法を厳選して、オンライン講座「瞑想スタートアップ プログラム」を作りました！
プログラムの内容は？
トンレン瞑想（収録時間50分）
チベットの瞑想者が一番最初に取り組む基礎の瞑想。
自分や周りの人の健康状態を改善させる、パートナーや会社の人との人間関係を劇的に良くする、といったことを目指せます。
マハムドラ瞑想（収録時間59分）
自分の思考を客観的に観察する瞑想。
・マイナス思考にとらわれなくなる
・自分の「悪いパターン」に気づいて抜け出せる
・メンタルが凹んでもすぐに切り替えができる
といったメリットがあり、実践することで忙しい日々の中でも心穏やかに過ごせるようになっていきます。
究極の感謝瞑想（収録時間56分）
感謝瞑想によって、
・あらゆる目標（お金、人間関係、健康など）の達成スピードが飛躍的に速くなる
・何をしてもうまくいく意識の状態を作れる
・望んだ出来事や人、環境を自分のところに引き寄せる
といったことが可能になります。
夢を叶えるレビュー瞑想（収録時間56分）
目標達成までのプロセスを意識の中に深く刻み込む手法です。
ここでお伝えする方法で瞑想をすることで2025年の目標を最短距離で達成することが可能になるでしょう。
今年中にどうしても達成したい夢や目標がある方は必見の内容です！
＊このオンラインプログラムはメンタルシード社が運営する「超瞑想サロン」の瞑想セッションのアーカイブ動画になります。予めご了承ください。
＊瞑想を実践した全ての方に効果を保証するものではありません。
瞑想によって
このような成果が続々と出ています
(感謝瞑想実践者の声）
仕事があることに感謝していたら、次の仕事が違うところから どんどん入ってきた！
60万円のAI講座の受講権を無料で譲ってもらうことができた
ネガティブ感情が激減し、毎日心穏やかに過ごせるようになった
20万円するコンドミニアムに招待され、無料で泊まれるようになった
＊感謝瞑想を実践された方の実績になります。
＊あくまで個人の成果であり、全ての方に成果を保証するものではありません。
3/30(日)までの期間限定
特別オファーでのご提供
「瞑想スタートアップ プログラム」は、
全くのゼロの状態からでも、取り組みやすく、効果の出やすい瞑想だけに絞って実践できる特別なプログラムです。
この中でお伝えしている瞑想に取り組むことで、あなたが新年度に叶えたい目標はどんどん達成が近づいていくでしょう。
このプログラムの通常価格は12,000円(税込）ですが、
新年度に向けて少しでも早く瞑想習慣をつけていただきたいという思いから、3/30(日)までの期間限定で、50%オフの特別価格6,000円(税込）でご案内しようと思います！
さらに、瞑想の基礎が学べる
90分のスペシャルセミナー動画もプレゼント！
瞑想をより深く理解するほど、続けるモチベーションが飛躍的に高まります。
そこで今回、
「瞑想スタートアップ プログラム」をお申し込みいただいた方には、90分のスペシャルセミナー動画もプレゼントしたいと思います！
こちらのセミナーの中では、
・そもそもなぜ瞑想をする必要があるのか？
（瞑想しないとどうなってしまうのか？）
・本当に正しい瞑想とニセモノの違い
・瞑想であなたの人生にどんな変化が起こるのか？
・瞑想をするときの正しい姿勢とは？
・意識を静かにする瞑想のウォーミングアップ
・なぜ瞑想をすると望んだ現実が創り出せるのか？
といった内容を
かなり深いところまで踏み込んでお伝えしています。
セミナー動画がセットで、「瞑想スタートアップ プログラム」が50%オフの特別価格で手に入るのは3月30日(日)までとなっているので、ぜひこの機会をお見逃しのないようにしてください。
3月30日(日)までの特別オファー
「瞑想スタートアップ プログラム」が
50%オフの6,000円(税込)
➕
本格瞑想の基礎が学べる
90分のスペシャルセミナー動画
プログラム詳細
◾️「瞑想スタートアップ プログラム」(収録時間、合計3時間41分)
＊内容は2024年〜2025年にかけて開催された超瞑想サロンのセッション動画となります。（すでに瞑想サロンに入会されている方はご覧になれる内容です）
◾️特典
瞑想スペシャルセミナー(収録時間約90分）
＊2024年にウーマンラボ様主催で開催した、「自分らしい生き方を実現するための瞑想セミナー」の編集版の動画となります。
◾️価格
＜通常価格＞
12,000円(税込)
↓↓
＜3月30日(日)までの特別価格＞
6,000円(税込)
◾️視聴期限
オンラインプログラムに視聴期限はありません。ぜひ何度でも学んで学びを深めていただければと思います。
講師プロフィール
Mental Seed株式会社 代表取締役
上海外国語大学卒後日本に留学。
慶應義塾大学修士課程後、大手IT企業を経て独立。
グローバルイベントプロデューサーとして活躍。本田健、神田昌典、近藤麻理恵など数々の著名人の海外セミナーや海外出版を手掛ける。
2019年ゲシェ・マイケル・ローチ師に出会い、チベット仏教に基づいた哲学とその応用法を学び始める。2019年日本初のDCIG（Diamond Cutter Institute Global ）認定講師資格を獲得。
古代の叡智を根底にある「豊かで幸せになる本質でかつ実践的な方法ーMental Seedの法則」を広める活動中。2020年「Mental Seed：オートマティックに願いを叶える貢献のロジック」を共著で出版。
2022年 DCIG 認定日本オーガナイザー。
2024年SCIM（Sedona College International management ) 助教授に就任。
経営者向け瞑想サロン「超瞑想サロン」主宰。
古代の経典を保護するNGO組織ーALL（Asian Legacy Library)日本責任者。
NPO法人アジアレガシーライブラリージャパン代表理事。
齋藤ソフィー