目標達成法が多すぎる...
新年といえば目標を立てるタイミング。
ですが、、、
・ノートに目標をたくさん書く
・夢が叶った状態をリアルにイメージする
・スマホの待ち受けを変える
・マンダラチャートを使う
などなど、今はいろんな方法があります。
「どの方法を使えばいいの？」
「自分に合った方法は一体どれ？」
といったように、あまりにも方法が多すぎて疲れてしまう方や
「どうせ目標を立てても叶わないよ...」
と諦めモードになってしまう方もいるかもしれません。
もしあなたがそんな状態なら、1つご提案があります。
それは、、
2025年は「瞑想」を使って夢や目標を叶えてみませんか？
ということです。
目標達成に一番効くのは瞑想！？
私は瞑想こそが、目標達成をするのに最も優れた方法だと思っています。
そう聞くと、
「瞑想って心を落ち着かせたり、リフレッシュしたりするものでしょ？」
「ストレスを減らしたり、よく寝れるようになるとは聞いたことあるけど...」
と思うかもしません。
確かに、瞑想にはそのような効果がありますが、それは、瞑想のもたらすメリットのごくごく一部。
実は瞑想は、私たちの意識の深い部分にアクセスして、現実を変えることができる唯一無二の方法なのです！
なぜなら、私たちが目標を達成できるかどうかは結局のところ、私たちの意識の状態で決まってしまうからです。
たとえば、例えば私の師匠のゲシェ・マイケル先生は全くのゼロから世界一のダイヤモンド会社を創りましたが、その裏には少なく見積もっても30年以上の瞑想の実践がありました。
ただし、どんな瞑想でもいい
というわけではありません
ただし注意点があります。
それは本当に正しい瞑想を実践しないと意味がない、ということです。
間違った方法をどれだけ実践しても効果がないですし、かえって逆効果になることもあります...。
私たちが伝えているのは2500年以上前から受け継がれてきた瞑想法。
これ以上、エビデンスが確かで効果がある方法があれば私が教えて欲しい...というくらいの本格瞑想法です。
特に年初からこの方法で瞑想をすることで、あなたの意識はどんどん研ぎ澄まされ、2025年は思っていることや目標がポンポン叶うような状態になっていくでしょう！
そこで、2025年がスタートしたこのタイミングで、特別な瞑想セミナーを開催することにしました！
たった"2時間"で2025年を
最高の1年にする瞑想入門セミナー
このセミナーで学べるのは？
瞑想で夢や目標が叶うメカニズム
瞑想しないことの大きなデメリット
世界的な成功者が瞑想している理由
マインドフルネスは「瞑想」ではない！？
ほとんどの人が知らない瞑想の真のベネフィット
科学が証明した瞑想の凄まじい効果
実践！2025年の夢を叶える瞑想
瞑想を2025年の習慣にする方法
セミナー詳細
講師プロフィール
Mental Seed株式会社 代表取締役
上海外国語大学卒後日本に留学。
慶應義塾大学修士課程後、大手IT企業を経て独立。
グローバルイベントプロデューサーとして活躍。本田健、神田昌典、近藤麻理恵など数々の著名人の海外セミナーや海外出版を手掛ける。
2019年ゲシェ・マイケル・ローチ師に出会い、チベット仏教に基づいた哲学とその応用法を学び始める。2019年日本初のDCIG（Diamond Cutter Institute Global ）認定講師資格を獲得。
古代の叡智を根底にある「豊かで幸せになる本質でかつ実践的な方法ーMental Seedの法則」を広める活動中。2020年「Mental Seed：オートマティックに願いを叶える貢献のロジック」を共著で出版。
2022年 DCIG 認定日本オーガナイザー。
2024年SCIM（Sedona College International management ) 助教授に就任。
経営者向け瞑想サロン「超瞑想サロン」主宰。
古代の経典を保護するNGO組織ーALL（Asian Legacy Library)日本責任者。
NPO法人アジアレガシーライブラリージャパン代表理事。
齋藤ソフィー
＊後ほどアーカイブ動画もお届けします